鍼灸スクールの鷹箸(たかのはし)です。
本日お灸100荘
記録7分28秒。
昨日頼んでいた酵素ドリンクが届いたのでの、
昨日からゆるめにファスティングしてます。
最近頭の中グルグルしすぎて、食も冒険に出てみたりでごちゃごちゃになったので、
リセット中です。そうすると自分に必要なものを身体に入れようとするので、
味覚の感覚も敏感になるのか、今日購入した食べ物は、
干し椎茸、干し芋、甘栗、発芽玄米餅。渋すぎるけど、、、
そうそう、これこれ♡ 私は映えない食べ物が大好き（＾◇＾）
干し椎茸でスープ作って飲むのが楽しみ〜♪
今週はやりすぎない程度にファスティングを楽しみます。
また明後日♡
